寧波白癜風(fēng)醫(yī)院指出：白癜風(fēng)現(xiàn)在是生活中常見的皮膚病，它的發(fā)生很容易影響患者的外在形象，而白斑如果不及時(shí)治療很容易擴(kuò)散和再發(fā)。那么在日常生活中如何才能預(yù)防白斑的復(fù)發(fā)呢?希望下面這篇文章對(duì)大家有幫助。

　　一、調(diào)整情緒，避免情緒大起大落

　　情緒不穩(wěn)定會(huì)影響我們身體的一些神經(jīng)系統(tǒng)，減少合成黑色素所需的酪氨酸，影響患者的激素分泌和免疫系統(tǒng)，抑制黑色素合成，直至病情惡化。所以患者朋友要以平常心面對(duì)白癜風(fēng)，不要因?yàn)椴涣记榫w的影響導(dǎo)致病情的發(fā)展。

　　二，防止陽光暴曬

　　強(qiáng)烈的紫外線照射后，體內(nèi)的黑色素細(xì)胞提前消失，其中的代謝產(chǎn)物也阻礙了黑色素的合成，會(huì)引起白斑病。因此，患者朋友外出時(shí)應(yīng)自行遮陽，或在紫外線較弱的時(shí)段外出，遠(yuǎn)離影響病情的不利因素。

　　三，注意日常飲食

　　白斑是一種色素脫失性疾病。微量元素，如銅、鋅、硒、碘等，是參與機(jī)體代謝中間環(huán)節(jié)的活性物質(zhì)，直接參與黑色素細(xì)胞的合成，保護(hù)黑色素細(xì)胞免受重金屬毒害。所以大家要注意均衡飲食。

　　四，避免接觸化學(xué)品

　　經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)是導(dǎo)致白癜風(fēng)的重要原因之一，如酚類化合物選擇性破壞黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致色素脫失。特別是從事橡膠、塑料、樹脂制造的人，經(jīng)常接觸叔丁基苯酚，手上容易出現(xiàn)白斑，要好好護(hù)理。

　　白癜風(fēng)常發(fā)生在患者皮膚裸露的部位。一旦得不到及時(shí)治療，就很容易擴(kuò)散到身體各個(gè)部位。因此，不僅要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，在日常生活中也要及時(shí)對(duì)其疾病進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理，從而有效防止白斑的擴(kuò)散。在此祝患者朋友們?cè)缛湛祻?fù)。

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