老人白癜風(fēng)護(hù)理指南?寧波華仁白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：老年人皮膚屏障功能減弱、免疫力下降，且可能合并基礎(chǔ)疾病，白癜風(fēng)護(hù)理需側(cè)重 “溫和防護(hù)、減少刺激、關(guān)注基礎(chǔ)健康”，具體可遵循以下 4 點(diǎn)：

　　一是皮膚護(hù)理：溫和清潔 + 加強(qiáng)保濕。老人皮膚易干燥，清潔時(shí)用溫水，選無皂基、無香精的醫(yī)用潔面乳，避免用力揉搓白斑部位，洗澡時(shí)間控制在 10 分鐘內(nèi)，每周 1-2 次即可;洗完后用柔軟毛巾輕拍吸干水分，3 分鐘內(nèi)涂抹滋潤(rùn)型醫(yī)用保濕霜，尤其秋冬季節(jié)或空調(diào)房，可早晚各涂 1 次，防止皮膚干裂。

　　二是防曬護(hù)理：優(yōu)先硬防曬，簡(jiǎn)化防曬霜使用。老人皮膚對(duì)化學(xué)物質(zhì)更敏感，防曬以 “硬防曬” 為主：外出戴寬檐帽、穿長(zhǎng)袖棉麻衣物，避開紫外線高峰時(shí)段;若需涂防曬霜，選 SPF30+、PA+++ 的物理防曬霜，提前 20 分鐘涂抹，回家后用溫水清潔即可。

　　三是治療配合：遵醫(yī)囑用藥，監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)。老人可能同時(shí)服用降壓、降糖等藥物，使用白癜風(fēng)治療藥物前需告知醫(yī)生基礎(chǔ)疾病與用藥史，避免藥物相互作用;外用藥物需按劑量涂抹，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢，及時(shí)停藥。

　　四是生活管理：均衡飲食 + 防護(hù)。飲食以清淡為主，適當(dāng)補(bǔ)充富含銅、酪氨酸的食物，避免過量食用辛辣、生冷食物;日常行動(dòng)需注意防滑防摔，防止外傷誘發(fā)白斑擴(kuò)散;保持規(guī)律作息，避免過度勞累，可通過散步、太極等輕度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，輔助病情穩(wěn)定。

　　溫馨提示：國(guó)慶期間——門診上班時(shí)間從早上8點(diǎn)到下午5點(diǎn)，預(yù)約號(hào)碼：057427711115。如果您有皮膚方面的困擾，可通過網(wǎng)上預(yù)約的方式，前往寧波華仁白癜風(fēng)醫(yī)院，讓醫(yī)生為您排憂解難，擁有健康美麗的肌膚!

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